30 junio 2014

Amortiza tu fular!

¿Tienes un fular y sólo haces un nudo con él? Sácale partido!

Hoy te muestro 6 nudos diferentes que puedes hacer con tu fular para llevar a tu bebé delante. Todos ellos los puedes hacer con un fular rígido. Con un fular elástico lo más recomendable es hacer nudos con más de una capa para darle mayor soporte, pero si ya lo tienes y tu bebé es pequeño puedes probar, recuerda darle más tensión ;)



Feliz crianza y feliz porteo!


Noelia


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27 junio 2014

¿Por qué necesito ir a un taller de porteo?

Quizás ya lleves a tu bebé en una mochila, o en un fular elástico, y pienses que esto no va contigo, tú ya sabes cómo portear a tu bebé.

Quizás le llevas a tu bebé en el carro y pero a ratos te pide brazos y con una mano llevas al bebé y con otra vas esquivando a la gente con el carro. 

Algunas que me leéis estáis embarazadas y estáis en ese período devorador de información y el tema del porteo te llame la atención.

Otras tenéis un bebé mayor, pero un niño pequeño todavía, que necesita mucha atención, pero el nuevo bebé reclama atención 24h nonStop. ¿Te faltan manos?

Estés en la situación que estés, tu hijo va a querer más o menos brazos, tenga un mes o dos años. Y te aseguro que el peso se lleva mejor repartido con una tela sobre tu cuerpo que no a pulso. Hay mucha información por las redes y a veces nos hacemos un lío porque no sabemos qué es lo mejor para nosotras.



Para portear no hace falta ser una hippy y llevar todo el día el niño colgando (la que escribe lo es un poco ;)). El porteo es algo que cada una se lo adapta a su situación y a la de su familia. Lo puedes combinar perfectamente con tu sillita de paseo, según el momento y lo que te apetezca.  Hay muchos tipos de portabebés en el mercado, y lo que lleva tu amiga quizás no es lo que más se ajusta a tus necesidades.

Entonces, ¿Cómo me decido?

Un taller de portabebés lo llevamos profesional formado no sólo en hacer nudos con un trozo de tela. Conocemos de la fisiología y la anatomía del bebé y de su desarrollo psicomotriz a des de que nace hasta que da sus primeros pasos. En micomeu además, somos fisioterapeutas especializados en uroginecología, así que tu bienestar está asegurado haga aún poco que hayas dado a luz.

Conocemos y tenemos experiencia con diferentes tipos de portabebés y os aconsejaremos el que mejor se adapte en cada una y sobre todo en cada momento del desarrollo de vuestro bebé.

Próxima fecha: miércoles 02 julio 17h. Centro FisioesPai de La Garriga, Barcelona.
Aportación: 5€ a descontar en caso de compra. 


Feliz porteo!


Noelia


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25 junio 2014

Miércoles Mudo #10: Tendiendo en compañía





Noelia


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23 junio 2014

¿Problemas con la lactancia materna?

Tenía mis dudas sobre si escribir sobre esto o no. Mi intención es dedicar el blog al porteo, resolver vuestras dudas, proporcionaros información veraz sobre ello e intentar trasmitiros mi pasión por ello. Pero no dedico el 100% de mi actividad laboral a ello, así que, me apetece compartirlo con vosotras.

Pinterest 507217976756167648

El motivo de la entrada de hoy es compartir con vosotras mi alegría y satisfacción. Y es que después de 8 meses de curso online y prácticas, por fin puedo decir alto y claro que SOY ASESORA DE LACTANCIA

He cursado la formación online con FEDALMA y las prácticas en Mares d’Orient, el grupo de apoyo madre a madre de Granollers. A él y a ella, Berta, acudí con problemas en los inicios en la lactancia de Luca. Fue de gran ayuda, y pronto las penas se convirtieron en alegrías y el compartir con las demás. ¡Me sentí tan a gusto que me quedé!

Si alguna embarazada me lee, te aconsejo que si quieres dar el pecho vayas al grupo que tengas más cerca. Es una manera de sentirnos apoyadas y compartir de igual a igual. Es curioso que tengamos que “aprender” algo tan natural, pero la lactancia materna no es innata, ¿y qué mejor manera de aprender que ver a otras madres y a otros bebés?

En este link podéis buscar el listado de grupos de apoyo por comunidades autónomas. Podéis ir libremente, trabajamos des del voluntariado, así que es gratis. Agradecemos si avisáis que vendréis, pero si no lo hacéis os recibiremos contentas igualmente. También serán bien recibidas parejas, abuelas, amigas o quién os apetezca que os acompañe. 


Quien me conozca sabrá que soy un culo inquieto y que no paro de hacer cursos. Este fin de semana asistiré al curso de Porteo Avanzado por Llévame Cerca.¡ Lo espero con muchas ganas e ilusión! Tengo muchas ganas de seguir aprendiendo sobre el arte del porteo. Ya os contaré qué tal. 


Feliz crianza y feliz porteo!


Noelia


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18 junio 2014

Miércoles Mudo #9: Descubriendo la amistad






Noelia


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16 junio 2014

El fular elástico, ese gran... ¿conocido?

Hoy quiero dedicarle la entrada al fular elástico, porque aunque sea el que más vemos por la calle no significa que sea el más recomendable para todas las familias.

Imagen de Boba carriers and warps


Este tipo de fular tiene muchas ventajas y una de ellas, es el precio. Es de lo más económico que podemos encontrar en el mercado. Su precio ronda los 40€, es una cifra accesible y un buen regalo.

Otra ventaja es que puedes hacer el nudo sobre tu cuerpo y luego estirar la tela para poner a tu bebé, lo que se le llama pre anudado.

También son muy agradables y suaves des de el primer día. El tacto es parecido al de una camiseta de algodón pero más gruesa. Esta es una de las características por las cuales se recomiendan para recién nacidos, aunque a un recién nacido le puedes llevar perfectamente en un fular firme. Nuevos son más bastos, pero les puedes “domar” lavándolo antes y utilizándolo como cubre sofá, por ejemplo.

Pero sobre todo los que nos hace volvernos “fans” de este fular, es que las que damos el pecho, lo podemos hacer con el bebé en el fular y si necesidad de desanudar, recolocar al bebé y volver a ajustar! ¡Compro!

Esto es genial, te da una sensación de libertad inmensa. Una toma de un bebé recién nacido puede durar perfectamente media hora…. O más. Se cansan, se duermen con la teta en la boca, se vuelven a despertar para seguir tomando o siguen durmiendo y succionando a la vez. ¡Es su seguro de vida!

Pero hoy quería hablaros de las características del fular elástico. Entonces, la misma cualidad de elasticidad que nos proporciona estas ventajas, también juega en nuestra contra.

Esto hace que no de un buen soporte a pesos de más de 9kg, aunque se haga un buen ajuste no va a proporcionar  la estabilidad de un fular firme o una mochila ergonómica. 

Este hándicap se suple con más capas de tela, sobre todo en bebés más grandes. Esto no quiere decir que no se pueda llevar a niños grandes en fulares elásticos. Esto quiere decir que a mí, con mis conocimientos y mi experiencia personal para bebés grandes aconsejo y prefiero un fular firme.

Es importante conocer los diferentes tipos de portabebés para elegir lo que mejor se adapta a cada situación y a cada momento de desarrollo del bebé. 


Feliz crianza y feliz porteo!


Noelia


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14 junio 2014

Sábados para pensar #5: Mejorando la tensión y video bebé tras cesárea






No hay más sábados para pensar hasta julio. Estoy preparándome para el examen - curso de Porteo Avanzado por la escuela de portabebés Llévame Cerca, y quiero dar lo mejor de mí en ello. Así que tomando consciencia de mis límites (tarea difícil para mí que nunca pararía de hacer cosas) pues necesito focalizar mis energías. 

Así que, sigo con mi tarea pero os dejo un ejemplo de lo importante que es para un bebé estar con su madre. 



¡Feliz Porteo!


Noelia


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11 junio 2014

Miércoles Mudo #8: Tela y teta


Miércoles Mudo” es un carnaval de blogs o blog hop iniciado por Maybelline de Naturalmente Mamá y participar es muy fácil, solo debes publicar los miércoles una foto (s) sin escribir nada para explicarla (s) (de ahí viene lo mudo). Luego no olvides enlazar en el linky que está debajo y dejar un comentario en cada uno de los blogs que decidas visitar. Para conocer como nació el Miércoles mudo y sus reglas, puedes hacer click aquí.
¡Feliz Miércoles!

Noelia


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09 junio 2014

Donde NO comprar un portabebé

Así es como os sentís muchas al llegar a casa y decidís probar el portabebé que acabáis de comprar.

Es una lástima. Cada vez veis más gente que portea por la calle. Algo se te mueve por dentro y haces caso a esa parte de ti que quiere llevar a su bebé pegadito. Así que te decides a ir a comprar una mochila a una tienda de puericultura convencional. Eliges el modelo que más te gusta, pagas y te vas más contenta que una niña con zapatos nuevos para casa.

Hasta aquí genial. El problema llega cuando sacas la mochila del embalaje, intentas averiguar cómo va el bebé ahí dentro y cómo te abrochas, incluso pides ayuda a tu pareja. Al salir a pasear, ves que algo no va bien. O no estas cómoda, se te clava “algo”, se te carga la espalda, etc.

Que pase esto es una pena. Con la ilusión que has comprado  esa mochila, o con lo mucho que te ha gustado que te la regalaran. ¡Ya ni hablo de dar teta o ponerse al niño detrás!
Y es que al ir haciendo talleres veo que sois bastantes las que tenéis una mochila y no sabéis cómo usarla cómodamente o no le sacáis todo el partido posible. Pero, ¿por qué pasa esto?

Porque compráis una CAJA. Por esto pasa. Son pocas las tiendas de puericultura convencionales que tengan personal cualificado para poderos asesorar con un buen uso de los portabebés. Son vendedores, y como tales venden. No os explican cómo usar la mochila porque ni ellos mismos lo saben. Y si lo supiesen, no venderían mochilas “colgonas”, sólo venderían mochilas ergonómicas.

Es de gran ayuda que una persona te ayude y te explique cómo usar el portabebé. Puede ser la vendedora de la tienda si tiene conocimientos, puedes acudir a un taller de portabebés con tu mochila para que te explique cómo usarla o también puedes pedir asesoramiento personalizado por una instructora de portabebés cualificada.

Sobre todo, si la persona que te está vendiendo un portabebés, sea del tipo que sea (mochila, fular, bandolera, etc.) no sabe explicarte cómo usarlo de forma segura y correcta, duda de lo que estás comprando. Que no te vendan la moto.
Existe un mapa con los datos de las diferentes instructoras de porteo de la Escuela Llévame Cerca, dónde me he formado y lo sigo haciendo. En este mapa puedes buscar la asesora que te sea más cercana.


Feliz crianza y feliz porteo!


Noelia


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07 junio 2014

Sábados para pensar #4: Somos mamíferos

Pinterest 43065740160629965

Sí, somos mamíferos. Nos gusta dormir abrazados, acurrucarnos, “despiojarnos”, hacernos cosquillas, darnos besos, muchos abrazos, cogernos de la mano, darnos mimos, nos gusta jugar y estar acompañados.

 Hay momentos en los que nos separamos del grupo, nos gusta estar a solas, pero no sentirnos solos. Hay momentos que disfrutamos de nuestra misma compañía, siempre y cuando seamos nosotros quien lo elegimos. 

No nos gusta sentirnos abandonados, desprotegidos, infravalorados ni humillados. Tampoco nos gusta que nos comparen, que nos exijan por encima de nuestras posibilidades, ni que nos den prisas ni respeten nuestro propio espacio e intimidad.

Si a ti, adulto mamífero pensante y supuestamente racional, aprecias que respeten tus necesidades, te valoren, te acepten tal y como eres y te quieran; qué va a esperar ese bebé que esperas y anidas en tu vientre? Qué va a esperar este bebé que sostienes en brazos?

Este bebé, personita mamífera puro instinto emocional, cero racional. Esta personita espera que dormir abrazada a ti, que la beses, la mimes, la cuides y la acompañes en todo momento. Porque sin tu presencia se siente sola, abandonada, desprotegida y con miedo, mucho miedo.


Porque tú también sigues siendo un poco mamífera, aunque te subas a tus tacones y mires tu smatphone todo el tiempo. Busca las respuestas en ti, en tu instinto de madre animal que protege a sus crías tal cual leona. Búscala, te está esperando. 



Noelia


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04 junio 2014

Miércoles mudo #7: Papi porteador


Miércoles Mudo” es un carnaval de blogs o blog hop iniciado por Maybelline de Naturalmente Mamá y participar es muy fácil, solo debes publicar los miércoles una foto (s) sin escribir nada para explicarla (s) (de ahí viene lo mudo). Luego no olvides enlazar en el linky que está debajo y dejar un comentario en cada uno de los blogs que decidas visitar. Para conocer como nació el Miércoles mudo y sus reglas, puedes hacer click aquí.
¡Feliz Miércoles!




Noelia. 


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02 junio 2014

Tipos de portabebés

Haciendo talleres me he dado cuenta de que para muchas de vosotras los portabebés se limitan a dos tipos:
                                                    1. mochila
                                                    2. fular elástico

Lo bueno es que todas sabríais diferenciar una mochila ergonómica de una que no lo es. No te preocupes, que si tienes dudas puedes aclararlas aquí, aquí y aquí

Una mochila, por muy buena, rápida y fácil de poner que sea, puede llegar a ser muy engorrosa si tienes un niño o niña que cada dos por tres está pidiendo ir al suelo y luego pide brazos. Te la puedes dejar abrochada en la cintura, no hace falta que la lleves las tiras colgando, te las subes y abrochas la parte que se cierra en la parte superior de la espalda a la cintura, y así la llevas un poco recogida. 

Puede ser que esto te parece un tanto engorroso porque no deja de ser un "trasto" más. 

Pero si conocieses las bandoleras de anillas, posiblemente irías más cómoda para dar estos cortos paseos, recados, bajar un ratito al parque, etc. Porque la bandolera se ajusta muy rápido, cuando le tienes pillado el truco, y además, no ocupa casi nada. incluso te la puedes dejar colgada tal cual miss. 

Y así, sin darte cuenta, el porteo va evolucionando como tu bebé. Existe una manera de portear para cada situación y etapa del niñx. O según como te apetezca a ti, si te sientes más artística y te apetece mejorar tus nudos o "vas per feina" con un par de clicks y listo. 

Tu decides, tu conoces de las diferentes opciones para portear. Pero que no te pase como muchas veces escucho "si hubiese conocido esto antes" "en un segundo seguro que lo pruebo"... 

No me enrollo más y aquí te dejo una tabla con diferentes tipos de portabebés, espero que sea clara y sino me preguntas que te responderé con mucho gusto.




Feliz Porteo!


Noelia


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