29 octubre 2014

Miércoles Mudo #26: Pintando en la naturaleza

El enano pintando en la naturaleza ^^


Feliz Porteo!

Noelia. 


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27 octubre 2014

La verdadera lista de nacimiento

A raíz de la iniciativa "Un regalo muy especial", de la cual estoy muy satisfecha ya que tu puedes regalar una consulta de asesoramiento personalizado a tu amiga que va a ser madre o que lo acaba de ser, ella y su pareja reciben un regalo muy útil y especial, y a mi me encanta recibirles y ayudarles ^^ Todos salimos ganando!

Pues todo esto me ha hecho pensar sobre los regalos que acostumbramos a hacer a una familia que se va a convertir en padres. Sobre todo si son primerizos y descubren un mundo nuevo: la puericultura.

Aquí los comercios han sabido sacarles partido creando las famosas listas de nacimiento. Como las listas de bodas, una serie de artilugios para bebés súper monos y muchos de ellos súper útiles, algunos de ellos indispensables, como la sillita para el coche. 

Luego también están las listas de cosas que hay que llevar al hospital, para ti y para el bebé:manoplas, arrullo, chupete (todavía hay sitios que lo piden), bragas de papel, discos de lactancia, camisones abiertos por delante....

En los cursos pre parto, en las visitas con la comadrona, incluso en la tienda de la esquina te dan listas de cosas materiales que necesita tu bebé y tu como madre primeriza, pero quién te exlpica cuales son las necesidades reales de tu bebé y como las puedes suplir tu solita

NADIE.

Muchas de estas cosas son sustitutos de la madre, y están creados para la comodidad del adulto y no para el confort del bebé como nos han hecho creer. 


Tu bebé no utiliza tu pezón de chupete, utiliza el chupete como pezón. 

Y no rechaza el chupete que le intentas dar para que "se calme", lo escupe porque tiene un reflejo que le protege de cualquier cosa que entre en su boca que no sea tu pezón. 

Estas cunas que se mueven son efectivas porque el movimiento hace sentirse a los bebés seguros, si lo cargas y sigues haciendo tus cosas, también se calma.

No necesitan una redecilla para comer sólidos sin atragantarse, lo que necesitan es comer sólidos cuando estén preparados

No se acostumbra a tus brazos, los necesita, y en todo caso se desacostumbra a ellos. 


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A tu bebé le basta contigo misma y con el apoyo incondicional de tu pareja o compañerx. No descuides de tu lista lo esencial llenándola de cosas materiales. 




Feliz crianza y feliz porteo!


Noelia


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20 octubre 2014

El lado no tan oscuro de las mochilas colgonas

"Colgonas sí, colgonas no"

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A raíz de la entrada que escribí en motivo de la Semana Mundial de la Crianza en Brazos, me apetece escribir sobre un tipo de mochilas existentes en el mercado, que se venden y se regalan cada día en todo este mundo tan desarrollado como es el de occidente. 

¿Son las mochilas portabebés colgonas tan malas como se dice? 

A simple vista y mirando la fotografía de abajo, no tiene pinta de ser tan mala. A los bebés se les ve súper agustito y a los papis también. Van con su bebé pegado a su cuerpo, lo sienten, lo tocan, lo tienen al alcance de sus besos, y el bebé está en el mejor lugar donde el quisiera estar: con su padre y con su madre. 

Entonces... ¿por qué tanta controversia? mucha gente sigue porteando así, cuando paseo por la calle veo muchos padres que pasean colgando de los genitales a su hijo, le llevan cara el mundo orgullosos de sus bebés y de todo el mundo que les permiten ver. Pero no veo bebés llorar por ser llevados de esta manera. Pero si veo bebés llorando en los carros y madres (de este tipo si, la inmensa mayoría madres), súper madres que llevan a sus bebés en un brazo y con la otra mano conducen el carro con gran agilidad. 



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¿Qué pasa?

Quien diseñas este tipo de mochilas portabebés, no tiene muy en cuenta la fisiología y la anatomía de estos al nacer, tendrá en cuenta otras cosas y las marcas se dejarán más dinero en publicidad que en profesionales en anatomía y desarrollo humano (como somos los fisioterapeutas, ejem). Como podemos ver en la foto, se esfuerzan en que sean cómodas para la persona que lleva al bebé, con refuerzos lumbares extras y demás. Pero, ¿y la espalda del bebé? Se cuestionarán las necesidades de la frágil columna del bebé? Claro como el bebé no habla, no se queja, con tal de que le lleve en brazos su padre o su madre ya es feliz....

No nos podemos fijar en la cara del bebé para saber si está siendo llevado correctamente o no. Somos nosotros como adultos los responsables de llevarle de una forma adecuada y respetuosa. Portear tu hijo en una mochila colgona es como darle de comer potitos de súper todos los días. 

Nosotros los padres, somos los resposables de ofrecerle alimentos saludables a nuestros hijos, los que cada uno considere y según los hábitos culturales. Pues nosotros los padres, que queremos lo mejor para nuestros hijos, vamos a portearles de la manera más respetuosa posible. Que también es la más respetuosa hacia nosotros mismos. 

No es motivo de este post explicar cómo es un porteo sano y ergonómico, pero vamos a intentar en medida de los posible que la espalda del bebé adopte una forma de C, y sus piernas estén en posición ranita con las caderas flexionadas. Estas dos premisas, SOLO se pueden conseguir si el bebé mira hacia nosotros.

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¿No hay color verdad? 

Se les llama mochilas colgonas porque el bebé "cuelga de ellas". Un portabebés ergonómico da soporte al cuerpo y la espalda inestable del recién nacido. Una mochila colgona no puede ofrecer esta posición al bebé. El panel estrecho hace que sus piernas cuelguen, dando soporte sólo en los genitales. Cuando digo panel quiero decir el cuerpo de la mochila, que por otra parte, es rígido y fuerza la espalda del bebé a ponerse recta cuando todavía no está preparada para ello. 

Llegados a este punto, claro está que no es la mejor opción para llevar a su bebé, pero teniendo la información cada uno es libre de hacer lo que mejor crea en la crianza de sus hijos. Y es muy fácil criticar las acciones del otro sin estar en su piel y en sus condiciones. 

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Feliz crianza y feliz porteo!


Noelia


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15 octubre 2014

Miércoles Mudo #24: Otros usos del fular #2

¡Volad con vuestro fular!


Feliz Porteo!

Noelia. 



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08 octubre 2014

Miércoles Mudo #24: Comparte la aventura!

Selfie, 1 mes de vida, unos 3kg, fular elástico Boba Wrap

#‎IntlBabywearingWeek‬

Feliz Porteo!

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Portabebés fácil: preanudado

Fular elástico Hana Baby Wrap

El fular elástico es el "gran elegido" por muchas familias para iniciarse en el mundo del porteo. 

Esto es por estas dos de ventajas:

  • Posibilidad de preanudado: el fular elástico permite hacerte el nudo antes, sobre tu cuerpo y después colocar al bebé. Esto permite "sacar al bebé" y dejarte el fular puesto. Muy util para viajes en coche, por ejemplo. 
  • Económico: en un primer momento quizás no tengas seguro si te va a ir el rollo de fularear o no. Con una pequeña inversión puedes probar los primeros meses. 

En motivo de la Semana Internacional de la Crianza en Brazos me he animado a hacer otro video demostrativo sobre el uso correcto de los portabebés, en este caso del fular elástico. Recordad que un fular NO es ergonómico ni seguro en si mismo, lo es la forma en que anudamos. 




Feliz Porteo!

Noelia. 



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06 octubre 2014

SICB: "Comparte la aventura"

Y así empezó nuestra aventura.... ^^


Emocionada con el fular Boba Warp, pocos días y unos 3kg
Del 5 al 11 de octubre se celebra la Semana Internacional de la Crianza en Brazos bajo el lema "Comparte la aventura". 

Esta es nuestra aventura, si quieres compartir la tuya será bienvenida, estamos aquí ara aprender y ayudarnos las unas a las otras. Yo no porteé a la perfección des de el primer día ni por asomo, y es este aprendizaje lo que me motiva a acercar al porteo a otras madres (y padres) que están en la misma situación que yo estuve.

Des de que descubrí esto del porteo, 
supe que eso lo quería yo para mí, y eso fue mucho antes de estar embarazada!

Trabajando dando clases de pre parto y post parto, veía algunas mamis que venían orgullosas a enseñarnos a sus bebés, y los llevaban en un "pañuelo". Me llamaba mucho la atención porque a los bebes se les veía super agustito y a ellas también.


Y mira, un día me tocó a mí, y ahí estamos, con nuestro fular elástico Boba, posando de estreno más feliz que una perdíz! He de reconocer, que también me regalaron una colgona, alguna vez la usamos, para que os voy a mentir, no la podía cambiar, no me la compraban en la tienda de segunda mano, y al papi le fue muy bien para solarse. 


Todos tenemos un pasado oscuro
En el tirante se intuye la famosa marca no ergonómica, es la única foto que he encontrado, hasta que nos regalaron el fular era lo único que teníamos, y lo reconozco, prefería llevarlo en la colgona que en el carro. Me apunto escribir un post sobre mi opinión de esta clase de mochilas. Ojo, NO las recomiendo! Pero entre el blanco y el negro hay una bonita escala de grises ;-)

Actualmente esta mochila la uso en los talleres de porteo, para que los padres la puedan ver y probar, así sienten por si mismos las diferencias entre lo bueno y lo no tan bueno.

Pues después de la mochila chunga vino el fular Boba, y más tarde, la mochila ergonómica Boba3G, todavía no existía la Boba4G.  También lo hice mal, la usamos demasiado pronto, teníamos calor con el fular elástico y pensé directamente en la mochila. Le venía grande, y la remendé! Yo es que soy muy "apañá", le cosí el panel haciéndolo más estrecho y le ponía una toalla enrollada en el asiento (me inventé yo solita un reductor casero estilo Boba4G, sin saberlo)



Boba3G, 5 meses con apaño casero
En esta foto lleva una toalla en el asiento porque sino se le clavaría el panel detrás de las rodillas. Como veis, la mochila le hace bolsa a nivel de las dorsales, no es la mejor solución para un tronco todavía inestable, pero nosotros íbamos felices

No fue hasta casi el año que no hice el primer curso de Instructora de Portabebés, con Susanne Lenk, de la escuela Llévame Cerca. ¡Cómo me hubiese gustado saber utilizar un fular firme antes! No tiene nada que ver, no hay color en ajuste y comodidad para ambos.


Fular firme Neobulle Margot, 11 meses, 8.5kg
El fin de semana siguiente de hacer el curso fuimos a pasar unos días fuera, me llevé el fular firme para practicar, pero al llegar nos dimos cuenta que nos habíamos olvidado la mochila. Me fue genial, porque en tres días usando el fular continuamente se me quitó el miedo a la tela sí o sí, las cosas pasan por algo. 

Porque el porteo es mucho más que llevar al bebé "colgando", es un arte, es una manera de vivir la crianza que nos hace más humanas, más conectadas con nuestras crías, sus necesidades más primarias y las nuestras también. 

Resumiendo, portear engancha y "fularear" más.


Feliz crianza y feliz porteo!


Noelia


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01 octubre 2014

Miércoles Mudo #23: Semana Mundial de la Lactancia Materna

17 meses y medio unos 10kg, tela y teta a demanda

Sé que muchas de las que seguís esta sección sois de fuera de aquí y que en vuestros paises se celebró en agosto, sólo deciros que Spain is diferent



Feliz Porteo!

Noelia. 



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Taller Portabebés en La Garriga, Barcelona

Foto: Tula

Dirigido a embarazadas, madres y padres con sus bebés. 

Verás ver y tocar los diferentes tipos de portabebés, cuál es el que mejor se adapta a la edad de tu bebé y al uso familiar. 

También soluciones para el invierno, abrigos de porteo, cobertores, calentadores, etc. 

Siempre respetando la edad y el momento de desarrollo del bebé, respetando su ergonomía y la de quien lo portea. 


Fecha: Miércoles 8 de Octubre del 2014
Hora: 17h
Lugar: Centre FisioesPai de La Garriga, carretera nova 15 - 17, La Garriga, Barcelona




A cargo de Noelia Fernández, madre, Fisioterapeuta uroginecológica, Asesora de Porteo y Lactancia y Educadora de masaje infantil.

Aportación: 5€ por persona y bebé, 10€ por familia. A desconatar en caso de compra. 

Contacto: micomeuportanadons@gamil,com o info@fisioespai.com
                                     649.400.297                        93.871.77.06


Feliz Porteo!

Noelia. 



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